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> 睡魔に襲われ続けた1週間
注:男性にはよくわからない話かと思います。というか、ちょっと生々しい話。(^^;

この1週間はとにかくひたすら眠くて、昨日一昨日が特にヒドイものでした。たぶん、いわゆるPMS(月経前緊張症)かと思われます。医者で診てもらったわけじゃないから定かではありませんが。・・・個人的に、なんでもかんでも名前をつけて「病気です」っていうのは逃げを打ってるみたいでイヤなんですけど。(^^;
まあともかく、PMSってなによ?っていうのはこちらのサイト様に詳しく載ってますので行ってみて下さい。

こういうのは個人差があって当然だと思いますが、私の場合は生理の始まる3、4日前から丸1週間、時によっていろんな症状が出ます。
で、今回は貧血・めまいも比較的軽く(貧血・めまい→頭痛というコースに至らなかった)、頭痛も腰痛も腹痛もまったくなく、情緒不安定にもほとんどならず、楽と言えば楽でしたが(でも肩凝りは酷かった)、その分ひたすら眠気に襲われた感じです。(T T)
もう寝ても寝ても眠いのです。仕事中だろうがなんだろうが、ちょっとでも気を抜くとすぐ爆睡してしまう感じ。爆睡してるんだか気を失ってるんだかよくわからないっていうぐらい。(笑)
これがただの睡眠不足だったら、ちゃんと眠れば解消するものだし、コーヒーやビタミン剤を飲めばある程度は抑えられそうなものですが、これらはまったく役に立ちません。ただ時間が経つのを待つしかないのがツライところ。
...というわけで、今朝起きたら眠気はぱったり治まってました。ただの睡眠不足の状態に戻った、というか。やれやれです。

しかし、PMSの諸症状は薬で抑えられるとかって聞きますが、眠気をどうにかできる薬ってあるのかなーと、ちょっと疑問。薬の副作用で眠くなるのはよくあることですけどね。
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by k-kyne | 2004-10-20 23:42 | 日記
日記&HPの更新記録&一人暮らしの食生活
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