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昨日はそんなに疲れなかったはずなのに、帰る時にはやたらと眠くて困ったことだなと思ってたんだけど、よくよく考えたら生理が近いのかもという事実に気づきました。(笑)
で、案の定というかなんというか朝から始まってしまったわけですが。
けどいつもほどつらくはないかなという感じ。

実はしばらく前に、生理痛の症状がツラい人は豆乳を飲むといくらかマシになるというような記事を新聞で読んだので、今週はずっと豆乳を飲んでたのですよ。
普段は生理の数日前から体調悪くなったり情緒不安定になったりするものですが、今回は全然そんなこともなく。
せいぜい昨日ものすごく眠かったというだけ。

思い込み効果もあるかもしれないし、今月たまたま軽いだけかもしれないのでなんとも言えないけど、試す価値はあるのかもしれません。(^o^)
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by k-kyne | 2006-10-21 21:48 | 日記
日記&HPの更新記録&一人暮らしの食生活
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